Cink je esencijalni element u tragovima za većinu živih bića i, uz željezo, najčešći u ljudskom tijelu.

Veće koncentracije cinka nalaze se u crvenim krvnim stanicama, očima, kostima, koži i kosi, kao i u prostati, mišićima i jetri.

Cink igra važnu ulogu u imunološkom sustavu, zdravlju kose, kože i noktiju te plodnosti i kod žena i kod muškaraca.

Osim toga, cink utječe na mnoge druge funkcije i procese: sastojak je mnogih enzima, sudjeluje u sintezi DNK i doprinosi normalnom funkcioniranju imunološkog sustava. Između ostalog, inhibira prekomjerne imunološke reakcije.

U metabolizmu, element u tragovima sudjeluje u iskorištavanju makronutrijenata, a posebno u iskorištavanju ugljikohidrata.

Nadalje, podržava prirodnu kiselinsko-baznu ravnotežu jer je kofaktor enzima karboanhidraze. Ovaj enzim je neophodan za regulaciju kiselinsko-bazne ravnoteže putem bubrega.

Hrana s visokim udjelom cinka uključuje životinjsku hranu poput jetrica, teletine, sira i peradi, ali značajne količine cinka mogu se naći i u biljnoj hrani. To uključuje, na primjer, sjemenke suncokreta, orašaste plodove poput brazilskih oraha ili lješnjaka i zobene pahuljice.

 

Cink pomaže u održavanju normalnog vida
Cink doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji
Cink doprinosi normalnom metabolizmu vitamina A
Cink doprinosi normalnom funkcioniranju imunološkog sustava
Cink doprinosi normalnom metabolizmu masnih kiselina
Cink doprinosi normalnoj sintezi proteina
Cink doprinosi održavanju normalnih kostiju
Cink doprinosi održavanju normalne kose, noktiju i kože
Cink doprinosi održavanju normalne razine testosterona u krvi
Cink doprinosi normalnom metabolizmu kiselina-baza
Cink doprinosi normalnom metabolizmu ugljikohidrata
Cink doprinosi normalnoj sintezi DNK
Cink doprinosi normalnoj plodnosti i reprodukciji
Cink doprinosi normalnom metabolizmu makronutrijenata
Cink pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa
Cink ima ulogu u diobi stanica.

 

Jedna tableta dnevno.